自制潤(rùn)肺養(yǎng)胃養(yǎng)血生肌菜：紅棗糯米藕

　　原料：蓮藕2節(jié)、自制棗糯糯米160克、潤(rùn)肺紅棗1杯、養(yǎng)胃養(yǎng)血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜紅糯米洗凈后用清水浸泡2-3個(gè)小時(shí)。米藕藕洗凈去掉外皮。自制棗糯用刀在藕的潤(rùn)肺一頭切掉兩三厘米，留作蓋子。養(yǎng)胃養(yǎng)血將已經(jīng)泡好的生肌糯米和紅棗肉填入蓮藕中，一邊填，菜紅一邊用筷子捅結(jié)實(shí)一點(diǎn)；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和紅棗后，自制棗糯把藕蒂蓋子蓋上，潤(rùn)肺并用牙簽固定封口；

　　3、養(yǎng)胃養(yǎng)血把釀好的糯米藕放入鍋中，注入清水沒(méi)過(guò)蓮藕，在里面放入冰糖和紅棗。大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)文火煮到糯米和藕軟爛；

　　4、煮好的紅棗糯米藕放涼后便可切片食用了，吃的時(shí)候還可以淋上糖桂花和蜂蜜。