
原料:核桃、寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣腰果、成長(zhǎng)大杏仁、關(guān)鍵花生、自制白芝麻各適量。堅(jiān)果
做法:
1、寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣各式堅(jiān)果挑選好的成長(zhǎng),去雜質(zhì);放入沒(méi)有油的關(guān)鍵干凈炒鍋中小火烤。
2、自制拷至快干時(shí),堅(jiān)果再加入白芝麻一起炒干烤熟。寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣
3、成長(zhǎng)全部烤干后,關(guān)鍵取出放涼。自制
4、堅(jiān)果將烤好的各式堅(jiān)果和白芝麻放入攪拌機(jī)打碎成粉末,最后用網(wǎng)篩過(guò)濾下得到最細(xì)膩的堅(jiān)果粉。
小貼士:
(1):如果寶寶對(duì)花生過(guò)敏,可以去掉花生。
(2):8-12個(gè)月寶寶每天食用量為5-10克,1-3歲寶寶每日10-20克。
(3):堅(jiān)果粉可以拌飯、拌粥,甚至做點(diǎn)心,可以自由發(fā)揮。
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