懶人愛的15分鐘誘人午餐做法：辣泡菜拌飯

　　做法

　　一、懶人辣泡材料

　　用到了：香腸、分鐘飯雞蛋、誘人蔥、午餐胡蘿卜、做法豆芽菜、菜拌菠菜、懶人辣泡辣泡菜、分鐘飯芝麻、誘人芝麻油、午餐拌飯醬、做法鹽、菜拌白米飯

　?。ㄊ卟松兜膽腥死迸菽憧梢蕴崆跋锤蓛?，放保鮮袋放冰箱，分鐘飯吃的誘人時候直接拿出來焯熟就是了，這樣就很快了）

　　二、準備

　　1、胡蘿卜洗凈去皮刨絲

　　2、香腸切塊，蔥切蔥花

　　3、泡菜切塊

　　1、一鍋清水，豆芽菜洗凈入鍋

　　2、放少許鹽，豆芽菜炒熟

　　3、撈出豆芽，放菠菜

　　4、撈出菠菜，放胡蘿卜絲

　　5、都撈出瀝水，其中菠菜對半切

　　6、焯蔬菜的時候，香腸入鍋蒸（如果是現燒的飯，可以放飯鍋一起蒸了）

　　三、步驟

　　1、米飯（剩飯是，米飯加熱過，天冷。。。吃熱乎乎的大口啃。

　　2、鋪上蔬菜跟臘腸、泡菜

　　3、放適量芝麻油

　　4、撒少許芝麻

　　5、舀兩大勺子泡菜汁

　　6、一勺拌飯醬

　　7、煎蛋

　　8、先想看著好看點，煎了個半生不熟的，想想實在受不了那玩意兒。

　　9、糾結了半天，又下鍋煎了下，哈哈，終于是我喜歡的12分熟??！

　　10、撒點黑胡椒。個人癖好。煎蛋必須黑胡椒！

　　11、放上煎蛋，撒少許蔥花

　　12、OK！?。?！啃吧??！

　　APPLE提醒~~~

　　1、做法很簡單，用家里有的蔬菜就好，我比較喜歡拌飯放那個菠菜跟豆芽！

　　2、拌飯醬有就放，沒有直接泡菜汁多放點也一樣好吃！??！

　　3、我喜歡放香腸。。。。嗜肉族，莫有辦法！

　　4、米飯看你喜歡吧，我冷的熱的都覺得OK~天冷，還是想吃熱乎乎的~~大口啃。

　　5、芝麻油一定要放的?。。“栾埑愿鞣N好吃